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Migräne lindern auf Yoga-Art



Eine Musiklehrer-Kollegin des Autors berichtete über schlimme Migräne-Anfälle, die sie seit Jahren plagten. Sie sagte, sie habe alle möglichen Medikamente durchprobiert, doch keines habe ihr wirkungsvoll geholfen.

Dank seiner Erfahrung als Yogalehrer konnte der Autor ihr einen Tip geben in Form einer speziellen Yoga-Atemübung.

Die Kollegin probierte die Übung öfters bei sich zuhause und berichtete später, daß diese Yoga-Übung das Einzige sei, was ihr tatsächlich gegen die Migräne geholfen habe.

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